编程包括每周训练、指标跟踪、个性化锻炼计划、带有简单列表的每日仪表板、心态训练和食物记录。另外，所有的练习都用动画和观看视频的可能性清楚地解释，所以你完全理解完成每个动作的正确方法。在这个演示中，您将能够在2008年环法自行车赛的第十六阶段与Euskatel团队一起玩，该阶段从库内奥和Jausiers覆盖法国。简单简约的设计和图形，但同样吸引人。。。。。

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